Quais as vantagens e benefícios de uma boa aula de Educação Física?

Os efeitos positivos da atividade física na saúde já são bem conhecidos, mas será que só isso explica qual é a importância da Educação Física na escola? Já adiantamos que a resposta é não.

A promoção de um estilo de vida ativo e saudável não deixa de ser um dos principais benefícios dessa aula, já que auxilia na saúde cardiovascular e no desenvolvimento de força muscular. Contudo, ela também é capaz de promover habilidades importantes na interação social que serão úteis ao longo de toda a vida do aluno.

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Qual é a importância da Educação Física na escola?

Então, qual é a importância da Educação Física na Escola?

Como dissemos, a atividade física é parte dos benefícios oferecidos pela prática da Educação Física. Para muitas crianças, a aula é um dos principais incentivos para o exercício e gera reações positivas para o resto da vida, ajudando os alunos a manterem hábitos saudáveis.

Por ser uma prática corporal, o movimento é um de seus elementos fundamentais. Contudo, ainda há mais dois importantes:

• organização interna, ou seja, a lógica específica de determinados jogos e brincadeiras;
• produto cultural, com associação ao lazer, entretenimento, cuidado e saúde do corpo.

Ou seja, a Educação Física é uma parte do desenvolvimento global dos alunos e, por isso, também é capaz de desenvolver habilidades emocionais, de análise e interpessoais. Durante a atividade, os estudantes podem se sentir mais confiantes e menos estressados, por exemplo, bem como analisar a situação da brincadeira atual e tomar decisões com base nisso.

Ela é uma das atividades oferecidas pela escola que supera a racionalidade de práticas pedagógicas cognitivas, o que é importante para que os alunos cresçam com uma mentalidade dinâmica e preparada para o mundo, que é igualmente mutável.

Essa prática também promove:

• socialização;
• espírito esportivo;
• comunicação;
• desempenho de diferentes papéis (como liderança, treinamento, arbitragem);
• desenvolvimento motor;
• senso de responsabilidade;
• cooperação e empatia;
• expressão corporal.

Princípios importantes para a prática da Educação Física

A BNCC (Base Nacional Comum Curricular, documento que é referência obrigatória para todas as escolas públicas e privadas elaborarem seus currículos e propostas pedagógicas) define seis direitos de aprendizagem:

• brincar;
• conviver;
• participar;
• explorar;
• expressar;
• conhecer-se.

Com isso em mente, a disciplina de Educação Física deve contemplar essas bases. Para isso, as aulas devem:

• envolver exercícios por meio do lúdico;
• ser convidativas para o convívio e participação dos alunos;
• dar espaço para exploração do corpo e do espaço, bem como para a expressão física e oral;
• permitir que as crianças se conheçam nas brincadeiras.

Conseguiu entender qual é a importância da Educação Física na escola? Pois saiba que esse desenvolvimento também pode continuar fora do ambiente escolar! Saiba como desenvolver as competências socioemocionais do seu filho com esse material exclusivo!

Dentre todas as disciplinas da grade curricular, a que mais encantam os alunos, principalmente os meninos, é a Educação Física. Esta é a única aula onde eles podem correr, brincar e se divertir bastante!

Em 2 aulas por semana, a criançada vai às quadras e fazem aquilo que não conseguem em Matemática ou Geografia, por exemplo: ter prazer. No entanto, a Educação Física tem suas desvantagens, assim como apresenta boas vantagens.

Você verá abaixo 2 de cada e tirará suas próprias conclusões. Espero seu comentário!

Vantagens da Educação Física

Exercícios físicos têm benefícios infinitos, não é mesmo? Logo, a Educação Física também tem! Dentre tantas vantagens para os alunos, as citadas abaixo são algumas das principais. O que mais vemos são os nerds e CDF reclamando que Educação Física não serva para nada e que seria melhor ter mais 2 aulas de matemática.

Não é bem assim! É necessário saber dosar, harmonizar todas as aulas e aproveitar o que todas oferecem de bom a nós. Então, confira abaixo!

Apoio ao esporte

Graças às aulas de Educação Física os alunos podem conhecer diversos esportes e jogá-los junto aos colegas de classe. Muitos deles acabam descobrindo que têm aptidão para algum esporte em especial nestas aulas!

Há ainda escolas que fazem campeonatos entre as classes, o que é bastante legal, pois a competitividade aumenta, assim como a vontade de jogar.

Queima de calorias

Hoje em dia, com os videogames muito bem inseridos na sociedade, as crianças pouco realizam atividades físicas. Elas ficam em casa no computador, no videogame ou na sala de aula, estudando. Então, as aulas de Educação Física servem para chacoalhar o corpo da garotada!

A boa notícia é que esta movimentação toda gera a queima de calorias, logo, contribui para fortalecer o sistema cardiovascular, queimar calorias e evitar a obesidade.

Desvantagens da Educação Física

Nem tanto céu, nem tanto inferno! A Educação Física traz ótimos benefícios, mas também é mal utilizada nas escolas. São raras aquelas que realmente educam o aluno fisicamente para que este ganhe saúde no cotidiano e saiba, de fato, entender sobre o corpo humano e tudo que está ligado a ele.

Abaixo você verá dois problemas bastante comuns nas escolas em relação a Educação Física. Talvez se fossem sanados, ela traria ainda mais vantagens aos alunos!

Pouco ensino

Apesar de as aulas apoiarem o esporte, elas não ensinam a jogá-lo! Salvas exceções, boa parte das escolas oferece uma bola às crianças e estas formam os times para se divertirem. Não há um treinamento e nem um ensino tático.

Se as instituições trabalhassem mais com o ensino do esporte, os resultados seriam ainda melhores otimizados!

Pouca teoria

Há escolas que dão algumas aulas teóricas sobre Educação Física ao longo do ano. No entanto, há aquelas que não. Eles não falam da anatomia humana, da história de determinado esporte, sobre lesões e exercícios, etc.

Este é um ponto falho que deveria ser melhorado, pois aprender a teoria é importantíssimo a fim de compreender tudo que permeia o exercício. Alias, o nome é Educação Física, não é mesmo?

Quais as vantagens de uma boa aula de Educação Física?

Qual a importância das aulas de Educação Física na escola?

O que é Educação Física e quais são seus benefícios?

Qual a importância e os benefícios da atividade física?