Massa de panqueca leve e saborosa

A massa de panqueca leve é um ótimo preparo para compor pratos práticos e gostosos. Há versões com ingredientes como banana, sem lactose e até low carb. Opções perfeitas para deixar suas refeições mais completas e saudáveis. Confira uma seleção de receitas imperdíveis:

1. Massa de panqueca leve de ovos e banana

Essa receita traz uma opção que pode ser consumida por celíacos. Além disso, é uma boa pedida para comer antes ou depois do treino. Para o preparo, você vai precisar apenas de ovo, clara, banana, canela e fermento. O resultado é simplesmente uma delícia!

Relacionadas

2. Massa de panqueca leve sem leite

Aqui, é possível realizar a receita batendo na mão ou no liquidificador. Os ingredientes usados no preparo são ovo, água, sal e farinha. É importante ficar atento ao ponto da massa. A textura dessa versão é inconfundível e de deixar qualquer um com água na boca!

3. Massa de panqueca leve com tapioca

A goma de tapioca é o ingrediente diferencial e que dá a consistência levinha para essa massa. O preparo é temperado com sal a gosto e também leva ovo e água. É uma excelente pedida para a correria do dia a dia, já que não demanda muito trabalho e é bem saborosa.

4. Massa de panqueca leve com aveia

A farinha de aveia é um ingrediente muito utilizado por quem busca preparos saudáveis e nutritivos. Nessa receita, ela é combinada com leite, ovo e sal. O queijo parmesão ralado também pode ser acrescentado para dar um toque especial para a massa e a dica é untar a frigideira com óleo.

5. Massa de panqueca leve com polvilho azedo

Essa é uma receita prática e que vai te conquistar. O polvilho azedo é utilizado para compor a massa no lugar na farinha de trigo. Além disso, o preparo também leva queijo parmesão ralado, leite, ovo, óleo e sal. É uma boa pedida para fazer para a família, todo mundo vai adorar!

6. Massa de panqueca leve com leite em pó desnatado

Para ficar menos calórica, essa opção é feita com leite em pó desnatado. O preparo traz uma combinação incrível das farinhas de trigo integral e de aveia. Outro ponto alto é o uso do caldo de frango, que dá um sabor inconfundível para a receita.

7. Massa de panqueca leve de cenoura

Outro vegetal que funciona bem para a massa de panqueca é a cenoura. O legume deixa o preparo com uma cor bonita e que vai chamar a atenção dos seus convidados. Outro ingrediente diferencial é o azeite, que contribui para a consistência leve da massa!

8. Massa de panqueca leve e light

Essa é uma massa de panqueca que funciona bem para quem está de dieta. O preparo é feito no liquidificador e leva leite, azeite, sal, fermento, ovo, farinhas de trigo integral e aveia em flocos finos. Além de ser pouco calórico, o prato também é cheio de ingredientes nutritivos.

9. Massa de panqueca leve e low carb

Quem disse que não é possível comer panqueca na dieta low carb? A massa dessa receita é deliciosa e de quebra, você vai precisar de apenas quatro ingredientes: queijo ralado, creme de leite, farinha de amêndoas e ovo.

Aqui, a receita é feita com biomassa de banana verde. Essa massa prática é combinada com ovo, flocos de aveia e farinha de chia. Para o tempero utilize sal e pimenta a gosto. É uma versão bem funcional e que vai fazer sucesso na sua mesa!

Esses preparos versáteis podem te ajudar a montar pratos nutritivos e bem saborosos. Além disso, são opções interessantes para quem gosta de praticidade no dia a dia. Aproveite e veja também receitas de molho para panqueca que vão deixar tudo com mais sabor!

Mousse de maracujá com suco é doce fácil de fazer e leva somente 4 ingredientes. É perfeito para você servir em qualquer ocasião. Veja como preparar!

Receitas

Como fazer receita de creme brulée de laranja: uma versão contemporânea, simples e prática da clássica sobremesa francesa que é leve, crocante e deliciosa

Receitas

Receita de cupcake de caramelo é simples de preparar e leva poucos ingredientes: farinha, açúcar, água, manteiga, ovos, sal e fermento; aprenda como fazer

Receitas

Aprenda a fazer bruschetta de filé de frango: receita do influenciador Gabriel Bernardes, o Downlicia, é fácil de fazer. Confira!

Receitas Sadia

Anúncio

Vamos te ensinar a fazer uma deliciosa massa de panqueca com 5 ingredientes. Quando estiver pronto, você pode rechear com carne moída, frango, palmito ou qualquer coisa que você imaginar. Não perca tempo, faça já massa de panqueca leve. Em receita de sabor

Como Fazer Massa de Panqueca

Vamos começar batendo em um liquidificador, os ovos, o óleo, o leite, a farinha de trigo e o sal, bata até obter uma mistura homogênea. Agora, vamos untar uma frigideira com manteiga e despejar a massa em círculos, deixe a massa dourar dos dois lados e para finalizar recheie, cubra à gosto e coloque no forno para gratinar.

Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa massa de panqueca leve maravilhosa.

Anúncio

Ingredientes da Receita de Massa de Panqueca

• 3 ovos inteiros
• ½ xícara de óleo de cozinha
• 2 xícaras leite de vaca
• 2 xícaras farinha de trigo
• ½ colher de café de sal

Modo de Preparo

1

Bata em um liquidificador, 3 ovos médios, ½ xícara (chá) de óleo, 2 xícaras (chá) de leite, 2 xícaras (chá) de farinha de trigo e 1 pitada de sal, bata até obter uma mistura homogênea.

2

Em seguida, unte uma frigideira com manteiga ou óleo e despeje a massa em círculos, de fora para dentro utilizando uma concha.

3

Vire a frigideira de um lado para o outro, para que a massa fique uniforme.

4

Coloque a frigideira em fogo baixo e deixe dourar a parte de baixo, depois vire a panqueca para que doure do outro lado.

5

Faça isso até que acabe toda a massa.

6

Para finalizar, recheie, cubra a gosto e leve para gratinar em forno médio pré-aquecido.

7

Prontinho, agora é só saborear essa delícia!

Aprecie!

E ai o que achou dessa receita? Então lembrando que se descer mais a página você vai automaticamente pra outra receita então, não perca tempo e faça muitas receitas gostosas e diversas na sua casa hoje mesmo.

Anúncio