Quantas vezes devo lavar o cabelo com queda?

Quando se trata de cabelo e frequência de lavado, muito se tem a indagar. Há gente que defenda o lavado diário e há gente que ache que este tipo de hábito estraga as madeixas – já que existe o mito de que lavar o cabelo todo dia faz mal.

Na realidade, não existe uma frequência de lavagem perfeita para o cabelo ficar saudável e bonito. Saber quantas vezes lavar o cabelo na semana varia de caso a caso. Veja quais são os fatores que influenciam nessa escolha.

Quantas vezes deve-se lavar os cabelos?

Bom, esta é uma pergunta que, antes de ser respondida, deve-se levar em consideração alguns aspectos, como o tipo de fio capilar e a pele. Em geral, o indicado é que se lave o cabelo dia sim, dia não. Contudo, dependendo do tipo de cabelo, deve-se tomar alguns cuidados em específico.

Para quem tem o fio capilar mais seco, o indicado é que se lave o cabelo de 1 a máximo 3 vezes na semana e, de preferência, com shampoos que contenham o mínimo de químicos possível para evitar um maior ressecamento do fio.

Pessoas com o fio capilar oleoso, o indicado é que se lave, preferivelmente, diariamente, já que este tipo de cabelo requer uma limpeza mais frequente – e com produtos específicos para este tipo de fio.

Caso seu caso seja de cabelo limpo, porém couro cabeludo com caspa, o mais indicado é buscar um shampoo que te ajude no tratamento deste incômodo capilar (que não sai com somente remédio caseiro).

Em resumo: Para determinar quantas vezes lavar o cabelo, é importante saber se ele é seco ou oleoso. Cabelos secos podem ser lavados menos vezes, mas necessitam um reforço na hidratação. Já os cabelos oleosos devem ser lavados mais vezes. Isso porque é necessário retirar o acúmulo de excesso de lipídios e resíduos produzidos pelo corpo ou por fatores externos.

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O clima interfere em como lavar o cabelo

Em regiões quentes ou na praia, os fios ficam mais danificados. Nessas situações, o cabelo precisa ser lavado com maior frequência e, por isso, é importante utilizar shampoos, condicionadores e, principalmente, máscaras de hidratação e reparação para recuperar o cabelo de forma saudável e regular.

Já no frio, entendemos que o que atrapalha é o clima em si! Porém, devemos ser um pouco mais fortes e lavar o cabelo quando necessário. Como no frio geralmente não suamos bastante, o lavado capilar pode deixar para ser feito de 2 em dias. Além disso, cientistas demonstram que você pode lavar o cabelo todos os dias se seguir algumas dicas, como as a seguir:

• Uso de produtos para penteados: Quem utiliza frequentemente produtos como gel, spray ou pomada deve lavar o cabelo mais vezes. O ideal é lavá-los sempre que utilizar qualquer um destes produtos.
• Esportes ao ar livre: Quem gosta de atividades físicas e pratica esportes ou atividades ao ar livre pode e deve lavar o cabelo todo dia. Isso é muito importante para retirar a oleosidade e as substâncias indesejadas que se depositam nos fios e no couro cabeludo. Além disso, lavar o cabelo protege, hidrata e repara contra danos causados pelo sol e pelo cloro.

“Não quero, faz mal lavar o cabelo todos os dias”

Infelizmente, ainda hoje se pode ouvir este tipo de coisa, já que muitas pessoas esquecem que o lavado de cabelo não é nada mais do que uma das etapas de higiene pessoal.

Se você lava o cabelo diariamente, fique tranquila: lavar o cabelo todo dia não faz mal. Cientistas demonstram que você pode lavar o cabelo todos os dias se seguir algumas dicas.

Use produtos de qualidade para evitar o depósito de resíduos danificadores no seu cabelo. Além disso, evite lavar o cabelo com água muito quente porque ela prejudica o couro cabeludo. E se for usar secador, proteja seus fios do calor extremo, que os danifica.

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