Chá verde com folhas de hortelã, Chá de maçã, pêssego, tangerina e romã, Chá de canela, gengibre e cravo, Chá de porangaba e, finalmente, Chá de hibisco com gengibre e limão-siciliano: estes são os 5 chás termogênicos que prometem queimar a gordura e emagrecer. Show A lógica é bem simples: para queimar gordura, o organismo precisa gastar energia e para gastar energia, ele precisa acelerar o metabolismo, consequentemente, aumentando-se a temperatura do corpo. Daí a importância de se praticar atividades físicas e manter uma alimentação saudável quando o objetivo é emagrecer. Neste horas, então, nada melhor que potencializar essas ações com a ingestão de chás termogênicos. Existem excelentes opções de chás termogênicos. Estes, além de ajudar a queimar gordura e perder calorias, também diminuem os excessos de radicais livres, melhoraram o rendimento durante as atividades físicas e, principalmente, aceleram o metabolismo. Conheça abaixo um pouco mais sobre cada um dos chás termogênicos, seus principais benefícios para o emagrecimento, e como fazê-los: 1- Chá verde com folhas de hortelã - Aumenta a produção de óxido nítrico; 2- Chá de maçã, pêssego, tangerina e romã Deve ser consumido no pré-treino e pós-treino. 3- Chá de canela, gengibre e cravo - Contribui para a ativação do metabolismo; 4- Chá de porangaba Pode ser consumido em forma pura ou associada a outras ervas. 5- Chá de hibisco com gengibre e limão-siciliano Rico em antioxidantes e vitamina C. Por Silvana Teixeira.
AVISO LEGAL Este conteúdo pode ser publicado livremente, no todo ou em parte, em qualquer mídia, eletrônica ou impressa, desde que contenha um link remetendo para o site www.cpt.com.br. Qual o melhor chá para tirar gordura abdominal?8 melhores chás para emagrecer e perder barriga. Chá de gengibre com abacaxi. ... . Chá verde com amora. ... . Chá de hibisco com canela. ... . Chá mate com limão. ... . Chá de feno grego e alcachofra. ... . Chá de cúrcuma com limão. ... . Chá preto com laranja e canela. ... . Chá de oolong.. Qual é o melhor chá para afinar a cintura e chapa a barriga?A nutricionista Roseli Rossi, da clínica Equilíbrio Nutricional, em São Paulo, explica que o chá de hortelã, o chá verde e o chá mate são ótimas pedidas quando o assunto é afinar a cintura. “Eles ajudam o organismo a digerir gorduras e têm efeito termogênico, contribuindo para o emagrecimento”, diz.
O que é bom para derreter a gordura da barriga?As 7 dicas para eliminar a gordura da barriga são:. Tomar chá verde. ... . Fazer exercício todos os dias. ... . Ter alimentação saudável. ... . Comer alimentos ricos em fibras. ... . Consumir alimentos termogênicos. ... . Massagear a barriga com creme redutor de gordura. ... . Outros conselhos importantes.. O que é bom para emagrecer e perder barriga caseiro?Remédios caseiros para Emagrecer. Chá verde com gengibre e canela. Um excelente remédio caseiro para emagrecer é o chá verde, porque ele é rico em cafeína, o que ajuda a aumentar o metabolismo do organismo. ... . Suco de tomate. ... . Chá de chapéu-de-couro com hibisco. ... . Chá de capim limão e cavalinha.. |