Quais os principais problemas de saúde mental que acomete o trabalhador?

A saúde mental no trabalho tem sido objeto de debates por parte de várias empresas. O motivo dessa preocupação se deve principalmente às consequências dos transtornos mentais, como ansiedade e depressão, na produtividade das organizações.

Vários fatores relacionados ao ambiente de trabalho podem interferir no estado mental dos colaboradores em qualquer tipo de empresa. Segundo a OMS, as práticas inadequadas de gerenciamento e comunicação, como horários rígidos e participação limitada na tomada de decisões são alguns aspectos que podem gerar alterações comportamentais.

Neste artigo vamos comentar sobre como a saúde mental no trabalho afeta o desempenho das empresas e a importância das organizações cuidarem desse aspecto, proporcionando melhor qualidade de vida para os seus colaboradores. Continue lendo para saber mais!

O conceito de saúde mental está diretamente relacionado à qualidade de vida no que se refere à cognição e ao equilíbrio emocional. Isso significa que o indivíduo deve estar bem consigo mesmo e com os outros, aceitando e sabendo gerenciar as emoções e adversidades que a vida impõe, sem prejuízos a si e aos outros.

Os distúrbios mentais atingem milhares de pessoas e podem provocar diversas consequências negativas para elas, assim como para a sociedade. De acordo com o relatório “The Burden of Mental Disorders in the Region of the Americas” (O ônus dos transtornos mentais na região das Américas), publicado em 2018”, o Brasil se encontra entre os países que apresentam os índices mais altos de ansiedade (7,5%) e depressão (9,3%) das Américas.

Esses transtornos comprometem a qualidade no desempenho das atividades e o relacionamento entre as equipes de trabalho devido à influência da rotina profissional na saúde do colaborador, já que a maioria dos modelos organizacionais favorece a produtividade em detrimento da pessoa. Com isso há um aumento de exposição ao estresse que ao longo do tempo pode levar a diversos tipos de doenças.

As causas dos transtornos mentais

Embora os problemas da vida pessoal possam ter grande influência na saúde mental dos colaboradores, algumas condições de trabalho levam a riscos psicossociais, provocando transtornos psíquicos, como ansiedade e estresse. As principais causas para essas alterações são:

• assédio no trabalho;
• comunicação deficiente;
• exigências contraditórias;
• falta de clareza quanto à função do colaborador;
• grandes volumes de trabalho;
• horário inflexível sem possibilidade de exceções para cuidar de problemas pessoais;
• jornada prolongada;
• mudança organizacional mal administrada;
• pressões para atingimento de metas exageradas.

As consequências dos transtornos mentais para as empresas

A ansiedade e o estresse são os grandes causadores de doenças psicológicas, e isso ocorre no ambiente de trabalho, principalmente, pela falta de programas de prevenção que possam orientar e ajudar os colaboradores a enfrentarem as pressões no trabalho, promovendo o bem-estar e melhorando o clima organizacional.

Os transtornos mentais que afetam os colaboradores podem ser notados claramente pela redução no engajamento e absenteísmo. Além disso, os prejuízos podem surgir mesmo quando os sintomas não sejam tão evidentes. Nesse sentido, é fundamental que as organizações se mantenham atentas à questão.

Impactos nos custos da empresa

O impacto da saúde mental nos custos empresariais pode ser alto, já que o colaborador estressado falta mais, onera mais o plano de saúde e apresenta baixa interatividade nas relações interpessoais, afetando a produtividade. Nesse sentido, as empresas já começam a perceber a saúde mental como uma importante fonte de despesas.

O alto nível de absenteísmo pode gerar grandes prejuízos para as organizações, devido à reposição da atividade e cuidados com o funcionário, que muitas vezes exige a mudança de função. Dependendo do cargo exercido e do tempo de afastamento, o funcionário ausente precisa ser substituído, gerando custos com os processos que envolvem desde a seleção até as despesas com a rescisão de um contrato temporário.

A necessidade de investir em prevenção

A empresa que busca atingir seus objetivos e manter a sua competitividade, deve aprimorar o seu RH e se preocupar com a saúde mental dos seus colaboradores, oferecendo um bom plano de saúde empresarial a seus colaboradores e proporcionando um ambiente interativo e livre de julgamentos, permitindo que cada indivíduo se posicione.

Nesse sentido, é essencial que a qualidade de vida esteja inserida no ambiente de trabalho. Para tanto, as organizações devem estimular a troca de ideias, criação de projetos, soluções de problemas por meio de interações saudáveis das equipes e comemoração dos resultados.

Todos esses aspectos devem ser trabalhados junto aos colaboradores para garantir um bom clima organizacional, já que ele favorece um melhor desempenho e revitaliza as relações interpessoais. Veja, a seguir, algumas das principais medidas de prevenção aos problemas de saúde mental no trabalho.

Promoção de programas e palestras

As campanhas de saúde são excelentes alternativas para prevenção de transtornos mentais no ambiente de trabalho. A oferta de programas e palestras que abordem o tema, comentando sobre a importância de exames preventivos, viabilizando a exposição de problemas e oferecendo biofeedbacks, possibilita a conscientização e evita que os profissionais se silenciem sobre os problemas que os afligem.

É importante abordar assuntos que orientem para uma melhor qualidade de vida, abrangendo o bem-estar além do ambiente de trabalho, como a importância de uma alimentação saudável, realização de exames médicos periódicos, controle no consumo de bebidas alcoólicas ou de cigarro, bem como o incentivo à prática de exercícios físicos e reeducação alimentar.

Canal aberto para diálogos

Manter um canal aberto para diálogos constantes e interação entre os colaboradores, pode contribuir de maneira efetiva para o alívio da pressão cotidiana no trabalho e tornar as relações mais humanizadas e empáticas. Para tanto, é essencial o envolvimento de todos, independentemente do cargo exercido.

É fundamental, também, que as organizações analisem suas políticas internas visando a reformulação das práticas adotadas, a fim de eliminar ou flexibilizar os fatores que podem gerar problemas na saúde mental.

Como vimos, os transtornos como ansiedade e depressão que afetam os colaboradores de uma empresa, além de reduzir a qualidade de vida dessas pessoas, pode representar prejuízos às organizações. Portanto, investir em programas de prevenção e promoção da saúde mental no trabalho é fundamental para manter um bom clima organizacional e garantir o bem-estar psicológico das equipes.

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