Com quantos meses o bebe começa a rolar

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Neste artigo

• Com que idade o bebê consegue se virar de posição?
• Com que idade se desenvolve a habilidade de virar de um lado para o outro?
• O que o bebê vai fazer depois de virar de lado?
• Como incentivar o bebê a virar quando está deitado?
• Quando se preocupar com um bebê que não vira quando deitado?

Depois de conseguir controlar a cabeça e pouco antes (ou ao mesmo tempo) de sentar sem apoio, a maioria dos bebês aprende a se virar: quando deitados de barriga para cima, passam para a posição de bruços, e vice-versa. É um dos primeiros passos para a locomoção, e a conquista costuma ser motivada pelo desejo de alcançar um brinquedo mais distante ou de ficar mais perto de você.

Com que idade o bebê consegue se virar de posição?

Para se virar, passando da posição de bruços para a de barriga para cima, o bebê precisa de músculos mais fortes no braço e no pescoço, o que ocorre por volta dos 5 ou 6 meses de idade. Conseguir rolar no sentido inverso, ou seja, passar de barriga para cima para de bruços, vem em seguida, lá pelos 6 ou 7 meses.

Como cada bebê se desenvolve a seu próprio tempo, alguns são capazes de se virar já aos 4 meses, enquanto outros podem levar mais tempo.

Com que idade se desenvolve a habilidade de virar de um lado para o outro?

Veja a seguir o passo a passo do desenvolvimento da capacidade de rolar de acordo com a idade do bebê:

0 a 2 meses
Coloque o bebê de bruços desde os primeiros dias para ele se acostumar e também para desenvolver os músculos necessários para que vire o corpo de um lado para o outro. Ficar de bruços incentiva o bebê a movimentar braços e pernas, além de fortalecer os músculos da cabeça, pescoço e peito, o que será importante não só para rolar, mas também para sentar, engatinhar e andar.

Há bebês que não gostam muito de ficar de bruços, porque estranham a nova posição. Se isso acontecer, procure distrair seu filho com um brinquedinho ou aproxime-se, de modo que ele consiga ver você para receber um monte de carinho e ouvir a sua voz.

Você pode também colocar uma toalha enrolada embaixo do bebê, na altura do peito e das axilas, para ajudá-lo a se acostumar com a posição. Outra alternativa é colocar o bebê de bruços nos seus braços ou peito, com a cabeça bem apoiada. Se a criança ainda assim ficar muito irritada, interrompa a atividade e tente de novo outro dia.

Observação: nunca coloque o bebê para dormir de bruços, porque não é uma posição segura para bebês pequenos. Entenda por que colocar o bebê para dormir de barriga para cima

3 a 4 meses
Ao colocar o bebê de bruços com 3 meses, é possível que ele consiga levantar a cabeça e os ombros do chão, usando os braços. Essa espécie de miniflexão, também chamada de posição da "esfinge", ajuda a fortalecer os músculos que serão utilizados para virar de lado. Algumas crianças se surpreendem e surpreendem aos pais ao já virar de barriga para cima para bruços ou vice-versa.

Uma forma de estimular o bebê a trabalhar os braços é colocar um brinquedo levemente longe do alcance dele, logo acima da cabeça, para levá-lo a se erguer com os braços para enxergar melhor. Você pode também segurar um brinquedo a uma pequena distância do olho dele para incentivá-lo a tentar pegar.

5 a 7 meses
Quando estiver deitado de bruços, o bebê pode conseguir erguer a cabeça, apoiar os braços e arquear as costas para levantar o peito do chão. Pode ser que se balance também, movimente as pernas e "nade" com os braços.

Todo esse exercício fortalece os músculos, e, entre os 6 e 7 meses, é provável que o bebê tenha aprendido a se virar deitado em todas as direções.

Há bebês que pulam essa fase e vão direto para a de sentar ou engatinhar de bumbum. Desde que sempre haja progresso e interesse na conquista de novas habilidades, não há motivos de se preocupar se seu filho faz uma coisa ou outra em um tempo diferente de outras crianças.

O que o bebê vai fazer depois de virar de lado?

Boa parte dos músculos que os bebês usam para se virar está também envolvida no ato de ficar sentado sem apoio e de engatinhar.

À medida que o pescoço, as costas, os braços e as pernas do seu filho vão se fortalecendo, ao longo dos meses, ele consegue sentar sozinho e se arrastar pela casa. A maioria dos bebês domina a arte de sentar até os 8 ou 9 meses; engatinhar demora um pouco mais.

Como incentivar o bebê a virar quando está deitado?

A melhor maneira de incentivar a nova habilidade do seu bebê é brincando com ele. Se ele tiver se virado sem querer, balance um brinquedinho do lado para onde ele virou para ver se ele repete o feito. Aplauda o esforço e comemore se ele conseguir; ele vai precisar do seu apoio moral, porque a virada inesperada pode assustá-lo, de início.

Tente também:

• Brincar todos os dias com o bebê no chão em diferentes posições.
• Utilizar brinquedos que atraiam a atenção do bebê, como brinquedos que emitem sons, têm cores vibrantes ou luzem que acendem e apagam. Coloque os brinquedos a uma certa distância da criança, assim ela é obrigada a tentar se movimentar para pegar.
• Criar oportunidades para o bebê praticar a movimentação do corpo quando estiver deitado, colocando-o às vezes de bruços e às vezes de barriga para cima e ajudando-o a virar nas duas direções. Você pode aproveitar a paixão por determinado brinquedo ou bichinho para incentivá-lo a virar na direção de que menos gosta.

Conseguir se virar sozinho é um marco que deixa toda a família contente e que decerto vai fazer você se surpreender com o quão rápido seu bebê está crescendo. Para ele também vai ser divertido, mas há o lado perigoso da coisa.

Uma vez que o bebê comece a se mexer mais, geralmente após os 3 meses de idade, é melhor sempre manter uma mão sobre o corpo dele nas trocas, e prestar atenção para nunca deixá-lo sozinho na cama ou em outra superfície elevada.

Quando se preocupar com um bebê que não vira quando deitado?

Se o bebê chega aos 6 ou 7 meses de idade sem descobrir como se virar, nem em um sentido nem em outro, e sem dar nenhum sinal de interesse em sair do lugar, vale mencionar a questão na próxima consulta de rotina com o pediatra.

Os bebês desenvolvem cada habilidade em ritmos diferentes, umas mais rápido que outras -- e alguns não gostam muito de rolar --, mas, se o bebê também não demonstra querer se arrastar ou engatinhar, é bom avaliar. Lembre que crianças que nasceram prematuras, antes de 37 semanas, podem demorar mais que as outras para atingir esses marcos.

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