PRECISO DE TI Preciso de ti para ir à felicidade PRECISO DE TI Show
(…Continue Lendo…) #bonitas#alinealencardasilva "Eu entro na chuva pra me molhar" Me banho e me alago… Misturam-se às águas os sentimentos que de mim transpiram "Eu entro na chuva
pra me molhar" (…Continue Lendo…) #bonitas#sanealmeida
Sorrir ao lembrarSorrir ao lembrar é o jeito mais bonito de dizer que sente saudade. #bonitas#umcartao
A felicidade é algo bem diferente do que andam impingindo por aíA felicidade é algo bem diferente do que andam impingindo por aí… #bonitas#jorgecarvalho Levamos dentro de nós acervos gigantescos de frases"Levamos dentro de nós acervos gigantescos de frases e textos perfeitos que não foram escritos, mas a grande maioria continuará trancado. Talvez nunca sejam revelados, porque a dor dificulta na hora d… (…Continue Lendo…) #bonitas#desconehcido
Alguns sorrisos são capazesAlguns sorrisos são capazes de “MUDAR” a gente. #bonitas#diegovinicius
Estimular a felicidade das pessoas é um ato de coragemEstimular a felicidade das pessoas é um ato de coragem, que o poeta, ou escritor deve preservar consigo durante a sua longa caminhada #bonitas#josecarlosrodrigues Amor é sentimento que conforta << Amor é sentimento que conforta, que completa, que traz felicidade. (…Continue Lendo…) #bonitas#fernandafreitasdamaia A felicidade pode estar por detrás de umaA felicidade pode estar por detrás de uma porta e passarmos sem vê-la, apesar dos sinais a nossa frente. Por causa da ânsia que temos em encontrá-la,ou talvez porque a imaginemos em vestes esplendoros… (…Continue Lendo…) #bonitas#eneidacristinna
Vivi bons momentos que não duraram para sempreVivi bons momentos que não duraram para sempre, mas se eu juntar a felicidade que tive em todos daria pra ser eterno. #bonitas#lucasmires Alegria e dor Eis o amor Dele todo o sabor A que ama com ardor Alegria e dor (…Continue Lendo…) #bonitas#veraluciacamaradasilva
Não preciso dissoNão preciso disso… Pra levantar meu ego, felicidade. Nada disso… é preciso pra me distanciar da realidade. #bonitas#denissonhelderdineh Entender como rir de si mesmo em determinados momentos pode ser um desafio para algumas pessoas que levam a vida muito a sério, mas se trata de um aprendizado muito importante, uma vez que é capaz de tornar a rotina mais leve e feliz. A vida é mesmo cheia de pedras no caminho, mas lidar com os problemas usando o bom humor torna tudo mais leve. Rir é um hábito saudável, e o sorriso tem poderes de cura incríveis, sendo inclusive usado como terapia em hospitais. Se você quer descobrir como rir de si mesmo e a importância desse ato, acompanhe o post, pois vou apresentar algumas dicas. Continue a leitura e confira! Como rir de si mesmo com consciência e respeito próprio?Saber rir de si mesmo é fundamental, contudo, é igualmente importante agir com consciência e respeito próprio. Veja, a seguir, como aliar esses fatores! Exercite o risoUma atitude positiva é procurar por uma oportunidade para rir todos os dias. Isso porque o riso, além de ser um ótimo aliado da saúde emocional, ainda ajuda a retirar tanta rigidez presente em nosso dia a dia. Ao deixar de levar a vida tão a sério, é possível observar que tudo passa a fluir de maneira mais natural e espontânea. Assim, passamos a nos sentir melhor. Pratique o autocuidadoPara aprender a rir de si mesmo é preciso praticar o autocuidado, ou seja, praticar o bem e cuidar de si mesmo antes dos outros. Afinal, o seu objetivo deve ser tornar a sua própria vida mais leve. É preciso entender como fornecer apoio a você mesmo, pois atitudes mais flexíveis e amigáveis proporcionam um maior equilíbrio em todas as áreas da vida. Seja otimistaRir de si mesmo é uma característica de pessoas otimistas e, portanto, é um passo importante para quem deseja descobrir como ser mais positivo. O objetivo é enxergar as oportunidades e os momentos da vida com menos pessimismo e sob uma ótica mais esperançosa. Deixe de lado a autocríticaMuitas vezes, nos julgamos de maneira implacável, nos avaliamos de forma severa, não aceitamos nossos próprios erros e nos castigamos por eles. Esse tipo de atitude é prejudicial e só faz com que a pressão sobre os nossos ombros aumente. Também é preciso deixar de lado o orgulho pessoal e a vontade de ser o melhor em tudo, inclusive para evitar frustrações. Agir consigo de maneira muito severa apenas nutre o mal-estar emocional. É importante compreender que somos seres que podem cometer falhas. É necessário entender que agir de maneira errada em determinadas situações não é um grande problema. Pelo contrário, essa atitude nos torna mais humanos e proporciona oportunidades para que seja possível melhorar e continuar crescendo. Não tenha medo da vulnerabilidadeQuando somos crianças, não temos medo da vulnerabilidade e não pensamos em nossas falhas ou méritos, apenas somos felizes e sorrimos perante as coisas simples vida. Dessa maneira, o sorriso também é uma questão de autoestima, afinal, quando o amor-próprio existe, somos capazes de aceitar as nossas qualidades e defeitos. Consequentemente, deixamos de lado a importância que anteriormente dávamos às opiniões de outras pessoas. Agora que você já sabe como rir de si mesmo e a importância do sorriso, procure deixar de lado as crenças limitantes que o impedem de apreciar os momentos da vida de maneira mais leve. Para tanto, praticar o autoconhecimento é essencial, a fim de que seja possível transformar a sua vida e viver livre e mais feliz! Se você deseja aumentar o seu poder pessoal, atingir a maestria e enriquecer de verdade, conheça o Cinco Liberdades, um curso 100% online em que apresento ferramentas e estratégias que vão mudar a sua vida!
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