Banho de assento é uma técnica antiga que pode ser usada para aliviar certos incômodos, como a candidíase
O banho de assento é uma técnica antiga que pode ser usada para aliviar uma irritação, como a causada pela candidíase. O método consiste em se sentar em uma bacia cheia de água fria ou morna por cerca de dez minutos. Na bacia, ainda podem ser adicionados folhas de plantas, argila e pequenas quantidades de óleos essenciais.
Em todos os casos de doença, o banho de assento não deve substituir o tratamento de profissionais de saúde, até mesmo em casos de sintomas da candidíase. O ideal é uma secagem cuidadosa da região íntima após cada sessão. Além disso, o banho de assento também é indicado para prevenir ou reduzir traumas causados pelo uso excessivo de papel higiênico, inclusive durante uma crise de hemorroida, ajudando a aliviar seus sintomas.
Banho de assento com bicarbonato de sódio
- 4 ou 5 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 1 bacia com água morna
- Dissolva o bicarbonato de sódio na água e sente-se por pelo menos 20 minutos, até que a água esfrie.
Banho de assento de ervas
- 1 xícara de sal marinho não refinado
- 56 gramas de flores de lavanda
- 56 gramas de folhas de bananeira
- 56 gramas de hamamélis
- 56 gramas de calêndula
- 56 gramas de camomila
- Misture todos os ingredientes e coloque em saquinhos pequenos. Coloque a água o mais quente possível, coloque o saquinho e espere o sal se dissolver. Quando a temperatura da água estiver adequada para você, aproveite seu banho de assento.
Banho de assento com óleo essencial
- 1/2 xícara de sulfato de magnésio
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 2 colheres de sopa de hamamélis
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 8 gotas de óleo essencial de lavanda
- 8 gotas de óleo essencial de camomila
- Combine o sulfato de magnésio e o bicarbonato de sódio, adicione o restante dos ingredientes e misture novamente. Depois de fazer o mesmo com todos os ingredientes, coloque-os na morna. Aproveite seu banho de assento por 15-20 minutos.
Banho de assento com vinagre
- 1/2 xícara de vinagre de maçã orgânico
- Uma bacia com água morna
- Relaxe e sente-se por cerca de 15-20 minutos. Você também pode ler um livro ou ouvir música enquanto faz o banho de assento. Não será apenas um tempo dedicado à sua saúde, mas também à sua mente.
Banho de assento com argila branca
- 1 copo de argila branca
- 1 bacia com água morna
- 5 gotas de óleo essencial de lavanda
- Dissolva a argila na água e óleo na água morna e sente-se durante 20 minutos.
O banho de assento é um preparo antigo, passado de geração para geração como uma medida complementar para o alívio de sintomas (especialmente coceira) nas partes íntimas. Vale destacar, porém, que ele deve ser feito corretamente, preferencialmente sob orientação médica e não pode substituir a investigação e o tratamento adequado do problema de saúde que está gerando tais sintomas.
O que é o banho de assento?
Fabiana Nakano (CRM 107.869), ginecologista da Medicina Reprodutiva Campinas, explica que banho de assento é ato de permanecer com a região perineal (parte íntima) imersa em água por alguns minutos.
De acordo com a ginecologista, essa prática pode ser utilizada como tratamento auxiliar para alívio de sintomas como coceira e irritação. “É um recurso que também pode ser utilizado para tratar sintomas em crianças, já que neste público não se utiliza medicação vaginal”, destaca.
Como preparar um banho de assento
- É recomendado que sempre se utilize água limpa, de preferência, fervida.
- Ferva de 3 a 4 litros de água;
- Deixe esfriar e, quando estiver morna ou natural, coloque o conteúdo em uma bacia, na altura suficiente para cobrir a parte íntima por alguns minutos;
- Permaneça de 2 a 3 minutos no banho de assento;
- Enxugue normalmente a região com uma toalha macia.
Em alguns casos, pode ser indicado fazer o banho com outros ingredientes além da água, porém, é importante sempre respeitar as orientações passadas pelo médico.
Tipos de banho de assento
Dependendo do diagnóstico, o banho de assento poderá ser feito, por exemplo, com bicarbonato de sódio, camomila. Algumas indicações possíveis são:
Banho de assento com bicarbonato de sódio
“Como tratamento auxiliar, pode-se utilizar o banho de assento com bicarbonato de sódio que, por ter o pH alcalino, reduz a acidez da vagina e a deixa imprópria para a proliferação dos fungos, em especial da Candida”, esclarece Fabiana.
Banho de assento para candidíase
Além do bicarbonato de sódio, depois de confirmado o diagnóstico de candidíase, conforme destaca Fabiana, pode-se utilizar o banho com chá de camomila para alívio da coceira ou mesmo com benzidamina que, por ser anti-inflamatório, diminui o inchaço local (que pode incomodar muito).
Banho de assento com camomila
“A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, o que ajuda a aliviar a coceira e a irritação causadas pela candidíase vaginal. Além disso, alivia também os sintomas de assaduras”, explica Fabiana.
A ginecologista acrescenta, porém, que o ideal é saber o porquê da coceira, mas pode-se utilizar o banho com camomila para aliviar esse sintoma.
Banho de assento para corrimento
Deve-se saber qual o agente causador do corrimento, explica Fabiana, mas pode-se utilizar banhos de assento com soluções antissépticas ou anti-inflamatórias enquanto não se faz o diagnóstico.
Banho de assento para hemorroida
“O ideal é que se utilize medicamentos com propriedades anti-inflamatórias e/ou cicatrizantes como o cloridrato de benzidamina, permanganato de potássio e o chá de camomila”, destaca Fabiana.
Banho de assento com vinagre de maçã
De acordo com Fabiana, existem estudos mostrando que vinagre de maçã tem ação antisséptica in vitro e poderia ser utilizado em alguns casos de corrimento causados por micro-organismos que se proliferam em meio alcalino.
Vale destacar que o banho de assento deverá ser indicado pelo médico, ou seja, não é recomendado fazer banho de assento (especialmente acrescido de outros ingredientes além da água) por contra própria.
Alertas e contraindicações
Fabiana explica que, para se fazer banho de assento, é importante sempre utilizar água limpa, de preferência fervida. “Outros cuidados importantes incluem observar a temperatura antes de sentar; utilizar recipientes limpos e observar a quantidade do componente e qual é o indicado para cada sintoma, sendo recomendado realizá-lo sempre sob orientação médica”, ressalta.
“O uso de tratamentos sem uma avaliação médica prévia pode atrasar o diagnóstico da doença e, portanto, a pessoa demorar para realizar o tratamento adequado”, acrescenta a ginecologista.
Por fim, Fabiana alerta: “o banho de assento é utilizado como tratamento complementar e para alívio de sintomas e não dispensa o acompanhamento médico”, conclui. Aproveite e conheça os riscos da ducha vaginal.
As informações contidas nesta página têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
Escrito por Tais Romanelli em 17.03.20
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